\n<\/p>\n
PORTALUTAMA.NET, JAKARTA — Move on dari mantan pacar sering kali menjadi salah satu proses yang paling sulit dalam kehidupan cinta seseorang.\u00a0<\/p>\n
Meskipun hubungan telah berakhir, namun terkadang rasa keterikatan emosional yang kuat masih sulit untuk dilepaskan.\u00a0<\/p>\n
Relationship Coach Kei Savourie dalam Chanel YouTube @Kelas Cinta menjelaskan secara blak-blakan mengenai cara move on dari mantan.\u00a0<\/p>\n
Dikatakan Kei, salah satu alasan sulitnya melupakan mantan adalah karena bayangan tentang dirinya itu terus terngiang-ngiang di kepala.\u00a0<\/p>\n
“Baru bangun tidur langsung teringat dia, kerja gak bisa konsen, karena keingat lagi tentang dia,” ujar Kei dikutip pada Minggu (12\/5\/2024).<\/p>\n
Lanjutnya, meskipun sementara asyik ngobrol dengan teman-teman, jika kenangan tentang mantan saat sedang bersama teringat, maka bisa menjadi penghambat move on.\u00a0<\/p>\n
“Kamu ingat ketika kamu berantem, ketika kamu happy sama dia, momen indah maupun buruk, muncul terus-menerus sepanjang hari,” ucapnya.\u00a0<\/p>\n
Gangguan bayangan mantan ini, kata Kei, bisa menguras tenaga sehingga seseorang bisa lelah hingga stress.\u00a0<\/p>\n
“Karena seharian diganggu bayangan-bayangan mantan,” tukasnya.\u00a0<\/p>\n
Diungkapkan Kei, ada satu teknik yang bisa dilakukan seseorang jika ingin menjadi sembuh dari sakit hati dan bisa move on.\u00a0<\/p>\n
“Teknik ini saya kasih nama swipe notifikasinya,” Kei menuturkan.\u00a0<\/p>\n
Ketika bayangan mantan muncul, kata Kei, maka seseorang mesti menganggapnya bagaikan notifikasi di handphone.\u00a0<\/p>\n
“Ting, eh mantan kamu nih, ingat gak? Itu kayak notifikasi di otak kita. Kalau kamu buka dan nonton film pada notifikasinya, makin sakit,” lanjutnya.\u00a0<\/p>\n